Мы не просто занимаемся фитнесом во Всеволожске. Мы восстанавливаем здоровье вашей спины

Индивидуальный подход на групповых тренировках
Перед началом занятий проводим диагностику осанки. Каждое упражнение подбирается с учетом ваших ограничений и болевых зон. Занятия по системе "Здоровая спина" проходят в мини-группах до 6 человек с использованием ортопедических ковриков и оборудования. Тренер следит за техникой и дает персональные рекомендации по коррекции осанки в повседневной жизни. Запишитесь на пробное занятие и почувствуйте разницу уже после первой тренировки!
Секрет уникальной методики тренировок
Мы потратили более 800 часов, чтобы хорошо понимать как работает наше тело. Благодаря этому, мы смогли выстроить наши занятия так, чтобы при минимальной нагрузке получать максимальный результат.
Мы работаем каждый день с 9 до 21:00
Начать занятия может любой человек, независимо от уровня подготовки. Мы рекомендуем заранее записаться на пробное занятие, чтобы мы смогли вам более точно подобрать группу с вашим уровнем подготовки. Заниматься вы сможете по расписанию, в удобное для себя время.

Мы предлагаем специальные методики, которые помогут вам снять хроническую боль. Наши тренеры работают с вами индивидуально, чтобы выявить причины дискомфорта и устранить их с помощью мягких упражнений и растяжек.

Мы школа стретчинга и женского фитнеса №1 в г. Всеволожск

Занятия направлены на укрепление мышц спины и живота, что поможет вам избавиться от сутулости и болей в спине. Правильная осанка — это залог здоровья!

Наши занятия — это не только физическая активность, но и возможность отвлечься от повседневных забот. Найдите время для себя и восстановите внутренний баланс.

Посмотрите, что думают девушки о нашей женской студии в г. Всеволожск

Почитайте, что думают девушки Всеволожска о нашей студии