Хотели бы вы получить стройную фигуру всего за 1-2 месяца?
! Внимание !
Мы представляем новый формат студии растяжки и пилатес в Питере
Узнайте подробности
Обычный фитнес — скучно, хотите попробовать что-то новое? Записывайтесь на пробное, и мы поможем вам:
У нас Вы подкачаете только нужные зоны и без вреда для женского здоровья
Похудеете, сядете на шпагат и улучшите осанку
Приобретете гибкое, упругое тело и научитесь садиться на шпагат
Раскроете женственность, поборов усталость и апатию
Найдете поддержку и новых подруг в женском комьюнити
Ответьте на 4 вопроса и узнайте как получить скидку и подарки на сумму более 3000 руб.
Снимите напряжение, избавитесь от боли в спине и шее
Раскроете женственность, поборов усталость и апатию
Найдете поддержку и новых подруг в женском комьюнити
Ответьте на вопросы и получите Чек лист здорового питания, и бесплатный подбор тренировки
Отлично, остался последний шаг!
ВНИМАНИЕ!!!
ВНИМАНИЕ!!!
ЗДОРОВАЯ СПИНА
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
РАСТЯЖКА
ПИЛАТЕС
ЯГОДИЦЫ +
РАСТЯЖКА В ГАМАКАХ
АЭРОБИКА
СИЛОВАЯ: ВСЕ ТЕЛО
НАШИ НАПРАВЛЕНИЯ
Наши тренировки решают проблемы любых зон тела, так как у нас индивидуальный подход к каждой и широкий выбор направлений
Тренер контролирует вас
При занятиях тренер учитывает ваши индивидуальные особенности и, исходя из этих показаний, подбирает вам тренировку. Для вас нагрузка будет плавной, но эффективной.
Растяжка
Улучшает общее самочувствие, гибкость и снижает риск травм, так как повышает эластичность мышц. Также можно научиться слышать своё тело и работать с дыханием или просто расслабиться после напряженного дня.
Аэростретчинг (растяжка в гамаках)
Улучшает осанку, снимает стресс, укрепляя мышцы спины и живота. Регулярные занятия поддерживают правильную осанку, что важно для здоровья позвоночника.
Классическая хореография
На классике улучшается осанка, походка, снимается напряжение и зажимы в теле. Появляется женственность и грация.
Укрепляют мышцы, улучшают физическую форму и выносливость, делая тело сильным и подтянутым.
Силовые направления
Как проходят тренировки
Индивидуальный подход на групповых тренировках
Занятия в студии растяжки и мягкого фитнеса в Санкт-Петербурге проходят в мини-группах до 10 человек на новых ковриках под руководством профессионального и аттестованного тренера. Тренер также дает рекомендации по питанию, учитывая ваши цели и особенности организма.
Секрет уникальной методики тренировок
Мы потратили более 800 часов, чтобы хорошо понимать как работает наше тело. Благодаря этому, мы смогли выстроить наши занятия так, чтобы при минимальной нагрузке получать максимальный результат.
Мы работаем каждый день с 9 до 21:00
Прийти на занятия может любая девушка или женщина с нуля. Мы рекомендуем заранее записаться на пробное занятие, чтобы мы смогли вам более точно подобрать группу с вашим уровнем подготовки. Заниматься вы сможете по расписанию, в удобное для себя время.
Занятия в студии растяжки и мягкого фитнеса в Санкт-Петербурге проходят в мини-группах до 10 человек на новых ковриках под руководством профессионального и аттестованного тренера. Тренер также дает рекомендации по питанию, учитывая ваши цели и особенности организма.
Секрет уникальной методики тренировок
Мы потратили более 800 часов, чтобы хорошо понимать как работает наше тело. Благодаря этому, мы смогли выстроить наши занятия так, чтобы при минимальной нагрузке получать максимальный результат.
Мы работаем каждый день с 9 до 21:00
Прийти на занятия может любая девушка или женщина с нуля. Мы рекомендуем заранее записаться на пробное занятие, чтобы мы смогли вам более точно подобрать группу с вашим уровнем подготовки. Заниматься вы сможете по расписанию, в удобное для себя время.
Ответьте на 4 вопроса и бесплатно получите 4 продукта на сумму свыше 3.000 руб.
Одного результата мало, чтобы вы поверили в наш индивидуальный подход и профессионализм
Мы вас понимаем, поэтому вот еще одна история.
Мария пришла на занятия с несколькими целями: сбросить лишний вес и обрести уверенность в себе. Но ей было некомфортно заниматься в обычном фитнесе. А занятия 1 на 1 с тренером выходят накладно.
Наш главный тренер подобрал ей нужный формат тренировки. На фото ниже вы видите результат за 5 месяцев занятий в нашей студии растяжки и мягкого фитнеса для девушек.
Мария пришла на занятия с несколькими целями: сбросить лишний вес и обрести уверенность в себе. Но ей было некомфортно заниматься в обычном фитнесе. А занятия 1 на 1 с тренером выходят накладно.
Наш главный тренер подобрал ей нужный формат тренировки. На фото ниже вы видите результат за 5 месяцев занятий в нашей студии растяжки и мягкого фитнеса для девушек.
Давайте мы расскажем о нашем подходе и наших тренировках.
Это Бесплатно!
Это Бесплатно!
Посмотрите, что думают девушки Петербурга о нашей студии
Для записи на пробное занятие оставьте Ваши контакты.
Стоимость пробного занятия со скидкой 50%. Мини группе
ИП Осадчая Л. А.
Политика конфиденциальности
Политика конфиденциальности
