Сейчас узнаем, какой подарок выпадет именно Вам. Вращайте колесо!
Ответьте на вопросы и получите чек-лист здорового питания, а также бесплатный подбор тренировки
Отлично, остался последний шаг! Напишите номер телефона и менеджер ответит на все интересующие Вас вопросы, а также даст рекомендации с учетом Ваших предпочтений и особенностей
Наши тренировки в Сертолово решают проблемы любых зон тела, так как у нас индивидуальный подход к каждой и широкий выбор направлений
Тренер контролирует вас
При занятиях тренер учитывает ваши индивидуальные особенности и характеристики, исходя из этих показаний подбирает вам тренировку. Для вас нагрузка будет плавной, но эффективной.
Растяжка
Улучшает общее самочувствие, снижают риск травм, так как повышают эластичность мышц, также можно научиться слышать своё тело и работать с дыханием.
Силовые направления
Позволяют обрести рельеф тела, подкачаться, получить кардио нагрузку без использования весов (как, например, в тренажерном зале). Вы подкачаете только нужные зоны без вреда для женского здоровья.
Классическая хореография
На классике улучшается осанка, походка, снимается напряжение и зажимы в теле, появляется женственность и грация.
Абонемент не сгорит!
Когда видишь результат тренировок сразу, то это является лучшей мотивацией продолжать заниматься! К тому же вас очень мотивируют наши прекрасные тренера! С нами вы уже после первого занятия увидите результат!
Я "деревянная". Думаете, что вам «не дано»?
С растяжкой беда? Растяжка показана всем!Особенно женщинам, которые являются мамами! Растяжка-это ведь не только про гибкость и шпагат, прежде всего здоровье тканей тела, мышц, органов ,спины, улучшение кровообращения и тд
А вы знаете, что женщинам во всех возрастах показаны занятия растяжкой? С годами все мышцы становятся жесткими и требуют деликатной работы и ни каких тренажеров! Здоровый позвоночник-здоровое тело!
Считаете вам уже поздно ?
«Все будут гибкие и худые,мне будет некомфортно»
Занятия проходят в мини группах до 10 чел, группы по одинаковому уровню подготовки. Каждая клиентка занята собой, ведь нужно следить за собой в зеркале, следить за тренером и все успевать
Почему многие так и не начинают заниматься?
Все будут смотреть на меня, я стесняюсь
Занятия проходят в мини группах, что позволяет индивидуально подходить к каждой девушке Так же есть индивидуальные занятия.
У нас работают только сертифицированные тренера, которые будут контролировать вас во время всей тренировки.
Я боюсь и мне больно садиться на шпагат
Мы сеть студий международного уровня, в г. Сертолово 2 филиалов Мы есть в каждом районе города
Ответьте на 4 вопроса и бесплатно получите4 продукта на сумму свыше 4.000 руб.
Ответить
Как проходят тренировки в студии женского фитнеса и растяжки в Сертолово
Индивидуальный подход на групповых тренировках Занятия в студии растяжки и мягкого фитнесса в Сертолово проходят в мини-группах до 10 человек на новых ковриках под руководством профессионального и аттестованного тренера. Который так же дает рекомендации по питанию, учитывая Ваши цели и физиологические особенности. Секрет уникальной методики тренировок Мы потратили более 800 часов, чтобы хорошо понимать как работает наше тело. Благодаря этому, мы смогли выстроить наши занятия так, чтобы при минимальной нагрузке получать максимальный результат. Мы работаем каждый день с 9 до 21:00 Прийти на занятия может любая девушка или женщина с нуля. Мы рекомендуем заранее записаться на пробное занятие, чтобы мы смогли вам более точно подобрать группу с вашим уровнем подготовки. Заниматься вы сможете по расписанию, в удобное для себя время.
Думаете у вас не получится? Что это слишком сложно?