Хотели бы вы получить здоровое тело, укрепить позвоночник и развить гибкость, без изнурительных тренировок?
Мы сеть студий Пилатес в Калуге
Выиграйте подарок
прямо сейчас
прямо сейчас
Обычный фитнес скучно, хотите попробовать что-то новое, записывайтесь на пробное и мы поможем вам:
Скорректируете осанку, проходят вызванные сутулостью боли в спине
Похудеете, сядете на шпагат и улучшите осанку
Нормализуется работа сердечно-сосудистой системы
Сформируются красивые контуры тела
Найдете поддержку и новых подруг в женском комьюнити
Ответьте на 4 вопроса и узнайте как получить скидку и подарки на сумму более 3000 руб.
Снимите напряжение, избавитесь от боли в спине и шее
Раскроете женственность, поборов усталость и апатию
Найдете поддержку и новых подруг в женском комьюнити
Сейчас узнаем, какой подарок выпадет именно Вам.
Вращайте колесо!
Вращайте колесо!
Приходите на пробное занятие и получите гарантированные подарки
Отлично, остался последний шаг!
Напишите ваш телефон, и наш администратор ответит на ваши вопросы и проконсультирует
Напишите ваш телефон, и наш администратор ответит на ваши вопросы и проконсультирует
Занятие пилатес в Саратове, решают проблемы любых зон тела, так как у нас индивидуальный подход к каждой и широкий выбор направлений
Пилатес как тренинг для похудения
За одно занятия можно сжечь порядка 500-700 ккал в зависимости от интенсивности, темпа, текущего веса
Пилатес способствуют нормализации дыхания, ускорению метаболизма
Что помогает избавиться от тревоги и стресса, снять психоэмоциональное напряжение и вернуть здоровый сон
Пилатес для поддержания формы
Идеален для поддержания хорошей физической формы и мягкого, щадящего развития опорно-двигательного аппарата
Классический пилатес
Также помогает вытягивать позвоночник, увеличивать рост, формировать красивые контуры тела.
Как проходят Пилатес у нас на филиалах в Калуге
Индивидуальный подход на групповых тренировках
Занятия в студии растяжки и мягкого фитнесса в Калуге проходят в мини-группах до 10 человек на новых ковриках под руководством профессионального и аттестованного тренера. Который так же дает рекомендации по питанию, учитывая Ваши цели и физиологические особенности.
Секрет уникальной методики тренировок
Мы потратили более 800 часов, чтобы хорошо понимать как работает наше тело. Благодаря этому, мы смогли выстроить наши занятия так, чтобы при минимальной нагрузке получать максимальный результат.
Мы работаем каждый день с 9 до 21:00
Прийти на занятия может любая девушка или женщина с нуля. Мы рекомендуем заранее записаться на пробное занятие, чтобы мы смогли вам более точно подобрать группу с вашим уровнем подготовки. Заниматься вы сможете по расписанию, в удобное для себя время.
Занятия в студии растяжки и мягкого фитнесса в Калуге проходят в мини-группах до 10 человек на новых ковриках под руководством профессионального и аттестованного тренера. Который так же дает рекомендации по питанию, учитывая Ваши цели и физиологические особенности.
Секрет уникальной методики тренировок
Мы потратили более 800 часов, чтобы хорошо понимать как работает наше тело. Благодаря этому, мы смогли выстроить наши занятия так, чтобы при минимальной нагрузке получать максимальный результат.
Мы работаем каждый день с 9 до 21:00
Прийти на занятия может любая девушка или женщина с нуля. Мы рекомендуем заранее записаться на пробное занятие, чтобы мы смогли вам более точно подобрать группу с вашим уровнем подготовки. Заниматься вы сможете по расписанию, в удобное для себя время.
Ответьте на 4 вопроса и бесплатно получите 4 продукта на сумму свыше 3.000 руб.
И гарантированный подарок при посещение студии
И гарантированный подарок при посещение студии
Посмотрите, на результаты к которым пришли наши ученицы, без изнурительных тренировок
И это всего лишь 4 девушки и 100 которые с легкостью пришли к своей цели
Думаете у вас не получится? Что это слишком сложно? Вот еще результаты наших учениц.
! Внимание !
Знакомьтесь.
Лидия Ивановна ей 76 лет.
Лидия Ивановна ей 76 лет.
Пришла на занятия с целью сесть на шпагат.
Спустя всего 2.5 мес под руководством наших тренеров она достигла вот такого результата
Спустя всего 2.5 мес под руководством наших тренеров она достигла вот такого результата
Наталья ей 46 лет.
Пришла на занятия с целью сбросить лишний вес.
Спустя всего 2 мес. под руководством наших тренеров она достигла вот такого результата
Спустя всего 2 мес. под руководством наших тренеров она достигла вот такого результата
Одного результата мало, чтобы вы поверили в наш индивидуальный подход и профессионализм
Мы вас понимаем, поэтому вот еще одна история.
Мария пришла на занятия с несколькими целями сбросить лишний вес. Но ей было некомфортно заниматься в обычном фитнесе. А занятия 1 на 1 с тренером выходят накладно.
Наш главный тренер подобрал ей нужный формат тренировки. На фото ниже вы видите результат за 5 месяцев занятий в нашей студии растяжки и мягкого фитнеса для девушек.
Мария пришла на занятия с несколькими целями сбросить лишний вес. Но ей было некомфортно заниматься в обычном фитнесе. А занятия 1 на 1 с тренером выходят накладно.
Наш главный тренер подобрал ей нужный формат тренировки. На фото ниже вы видите результат за 5 месяцев занятий в нашей студии растяжки и мягкого фитнеса для девушек.
Давайте мы расскажем о нашем подходе и наших тренировках.
Это Бесплатно!
Это Бесплатно!
БЕЗОПАСНЫЕ ЗАНЯТИЕ ПИЛАТЕСОМ
Пилатес – идеальный баланс мягкости и эффективности
В отличие от многих видов фитнеса, пилатес бережно воздействует на тело, исключая перегрузки, но при этом обеспечивает глубокую и гармоничную проработку мышц.
Почему пилатес подходит всем?
✔ Безопасность – минимальные противопоказания, адаптация под любой уровень подготовки.
✔ Возраст не помеха – комфортные нагрузки для подростков, взрослых и пожилых.
✔ Забота о позвоночнике – упражнения выполняются с сохранением естественных изгибов (кроме начального этапа).
Особенности тренировки:
🔹 Плавные, осознанные движения без резкой смены темпа.
🔹 Постепенное усложнение упражнений для равномерной нагрузки на все мышцы.
🔹 Уникальное ощущение усталости – не изматывающей, но глубокой и приятной.
Как одеться на тренировку?
Выбирайте удобную, эластичную одежду (лосины, топ, облегающая футболка), которая не ограничивает движения. Для лучшего сцепления с ковром занимайтесь босиком или в носках с антискользящим покрытием.
Пилатес – это не просто фитнес, а умное тело и здоровый позвоночник! 💙
В отличие от многих видов фитнеса, пилатес бережно воздействует на тело, исключая перегрузки, но при этом обеспечивает глубокую и гармоничную проработку мышц.
Почему пилатес подходит всем?
✔ Безопасность – минимальные противопоказания, адаптация под любой уровень подготовки.
✔ Возраст не помеха – комфортные нагрузки для подростков, взрослых и пожилых.
✔ Забота о позвоночнике – упражнения выполняются с сохранением естественных изгибов (кроме начального этапа).
Особенности тренировки:
🔹 Плавные, осознанные движения без резкой смены темпа.
🔹 Постепенное усложнение упражнений для равномерной нагрузки на все мышцы.
🔹 Уникальное ощущение усталости – не изматывающей, но глубокой и приятной.
Как одеться на тренировку?
Выбирайте удобную, эластичную одежду (лосины, топ, облегающая футболка), которая не ограничивает движения. Для лучшего сцепления с ковром занимайтесь босиком или в носках с антискользящим покрытием.
Пилатес – это не просто фитнес, а умное тело и здоровый позвоночник! 💙
Посмотрите, что думают девушки г. Калуга о нашей студии
Мы школа стретчинга и женского фитнеса №1 в г. Калуге
5 филиалов по всему городу
ул. 65 лет победы, 4
ул. Гагарина, 1, офис 422
ул. Глаголева, 3, 6 этаж, 611-я студия
ул. Марата 1а
переулок Хрустальный, 27
ИП Галиханова Л. И.
Политика конфиденциальности
Политика конфиденциальности
Приходите на беспоатное пробное занятие и получите подарки
Стоимость пробного занятия со скидкой 99%. Мини группы
Хотите получить бесплатную подборку программы тренировки и индивидуальный план питания?
Заполните форму ниже и нажмите кнопку "Записаться"
