Хотели бы вы получить стройную фигуру, всего за 1-2 месяца?
! Обратите Внимание где мы находимся !
Мы представляем новый формат женского фитнеса и растяжки в Санкт-Петербурге
Обычный фитнес скучно, хотите попробовать что-то новое, записывайтесь на пробное и мы поможем вам:
У нас Вы подкачаете только нужные зоны и без вреда для женского здоровья
Похудеете, сядете на шпагат и улучшите осанку
Приобрести гибкое, упругое тело и даже сесть на шпагат
Раскроете женственность, поборов усталость и апатию
Найдете поддержку и новых подруг в женском комьюнити
Ответьте на 4 вопроса и узнайте как получить скидку и подарки на сумму более 3000 руб.
Снимите напряжение, избавитесь от боли в спине и шее
Раскроете женственность, поборов усталость и апатию
Найдете поддержку и новых подруг в женском комьюнити
Зал в центре Санкт-Петербурга, в 2 минутках от Петроградки!
Выиграйте подарок
прямо сейчас
Сейчас узнаем, какой подарок выпадет именно Вам.
Вращайте колесо!
Ответьте на вопросы и получите Чек лист здорового питания, и бесплатный подбор тренировки
Отлично, остался последний шаг!
Напишите ваш телефон, и наш администратор ответит на ваши вопросы и проконсультирует
Сколько вам лет?
Что ты хочешь получить от занятий?
Ты занималась уже раньше спортом/фитнесом?
В какое время тебе комфортно заниматься
Что для вас важно при выборе студии?
Наши тренировки решают проблемы любых зон тела, так как у нас индивидуальный подход к каждой и широкий выбор направлений
Тренер контролирует вас
На занятиях тренер учитывает ваши индивидуальные особенности, исходя из этих показаний подбирает вам тренировку. Для вас нагрузка будет плавной, но эффективной.
Растяжка
Здоровая спина
Подобранный комплекс упражнений на развитие подвижности и гибкости спины. Занятия рассчитаны на любой уровень подготовки, независимо от возраста и физического развития. Работа с нарушением осанки и сколиоза, а также укрепление мышц спины.
Улучшает осанку, снимается напряжение и зажимы в теле, появляется женственность и грация. Способствует снижению веса без боли и стресса. Подойдёт для людей с такими заболеваниями как грыжи, остеохондроз, нарушение осанки и т.д.
Апломб - это вид физ. активности, который позволяет заниматься растяжкой без боли. Резиновые ремни Aplomb разработаны специально для бережной растяжки. Если Вы хотите сесть на шпагат или встать на мостик, восстановиться после травм или просто почувствовать осознанное расслабление и получить удовольствие от занятия. Это направление для Вас. Снимает стресс. Результат уже с 1-ого занятия.
На классике улучшается осанка, походка, снимается напряжение и зажимы в теле, появляется женственность и грация.
Классическая хореография
Йога
Мы прорабатываем полностью все тело, соединяем это все дыханием. Делаем балансы и растяжку. Помогает улучшить физическое здоровье (снимаем болевые ощущения в области поясницы, лопаток и шейного отдела), гибкость, силу и выносливость тела. Она также способствует снижению стресса, улучшению психического состояния, концентрации и уравновешенности ума.
APLOMB Растяжка-АНТИСТРЕСС
Это уникальное направление для формирования пропорциональной и гармоничной фигуры. Учитывая особенности женской фигуры, направлено на работу с «проблемными зонами» – бедра, ягодицы, живот. Но при этом – не травмируя суставы!
Барре
Как проходят тренировки
Индивидуальный подход на групповых тренировках
Занятия в студии растяжки и мягкого фитнеса в Санкт-Петербурге проходят в мини-группах до 6 человек на новых ковриках под руководством профессионального и сертифицированного тренера. Он также дает рекомендации по питанию с учетом ваших целей и физиологических особенностей.
Секрет уникальной методики тренировок
Мы потратили более 800 часов на то, чтобы хорошо понимать, как работает наше тело. Благодаря этому мы смогли выстроить наши занятия так, чтобы при минимальной нагрузке получать максимальный результат.
Мы работаем каждый день с 9 до 21:00
На занятия может прийти любая девушка или женщина с нуля. Мы рекомендуем заранее записаться на пробное занятие, чтобы мы могли подобрать для вас группу с учётом вашего уровня подготовки. Вы сможете заниматься по расписанию в удобное для вас время.

Ответьте на 4 вопроса и бесплатно получите 4 продукта на сумму свыше 3.000 руб.
Давайте мы расскажем о нашем подходе и наших тренировках.
Это Бесплатно!
Почитайте, что думают девушки Санкт-Петербурга о нашей студии
Наши тренировки
Наши абонементы
Мы — школа стретчинга и женского фитнеса №1 в Санкт-Петербурге
Мы находимся:
Каменноостровский проспект, 40а
Made on
Tilda