Обретите подтянутое тело, внутренний баланс
и избавьтесь от проблем со здоровьем за 2 занятия в неделю или мы вернем деньги
Оставь заявку и бесплатно получишь видео «Королевская осанка: 5 лучших упражнений»
Рейтинг организации в Яндексе
Рейтинга лучших студий йоги
Студия йоги
Ответьте на вопросы и получите Чек-лист здорового питания, и бесплатный подбор тренировки
Отлично, остался последний шаг!
Напишите ваш телефон, и наш администратор ответит на ваши вопросы и проконсультирует
Как вы относитесь к йоге?
С какой целью вы хотели бы заниматься йогой?
Какие у вас есть проблемы со здоровьем?
В какое время вам комфортно заниматься?
Хатха-йога
Занятия отлично вам подойдут, если вы хотите улучшить мышечную силу, гибкость, выносливость, выпрямить осанку, подтянуть живот, снизить уровень стресса, нормализовать вес. Все эти изменения произойдут с вами благодаря выполнению асан, дыхательных практик и практик по концентрации внимания.
Йога-терапия для здоровой спины
Комплекс предлагаемых асан позволяет эффективно проработать спину, снять напряжение со всех отделов позвоночника – поясницы, грудного отдела, шеи. Во время классов вы учитесь вытягивать, расслаблять и укреплять спину.
Кундалини-йога
6 направлений йоги для любого уровня подготовки
Аштанга-йога
Это мощный динамический стиль йоги, который приводит к большому расходу калорий, обильному потоотделению и выведению токсинов, поэтому идеально подходит тем, кто хочет похудеть. Помимо сброса лишнего веса, Аштанга-йога помогает развить силу, тонизировать мышцы и улучшить гибкость.
Йога Айенгара
Мягкая, спокойная и наиболее адаптированная для современной жизни. Главная её особенность, что в ходе занятия, учитываются индивидуальные особенности Вашего тела и уровень его подготовленности, поэтому заниматься могут как здоровые люди, так и люди с хроническими болезнями.
Авторский курс йоги - это мощный симбиоз упражнений, воздействующих на разные группы мышц. Помогает не только поддержать физическое здоровье, но и заряжает энергетически, вдохновляя и мотивируя на активный образ жизни. Подходит всем, кто хочет стать сильнее и энергичнее.
Авторский курс
Мы находимся г. Барнаул, Балтийская 2а

Её результаты вы ощутите уже после первого занятия! С помощью кундалини-йоги можно укрепить физическое здоровье, справиться со стрессом, поработать с энергией, или просто получить удовольствие от пения мантр.
У нас найдут занятия по душе как новички, так и опытные практики, а ограничений по возрасту совсем нет
Занятия проходят в мини-группах до 10 человек
Постоянных клиентов
уже занимаются у нас
Любой уровень подготовки
10 человек
Несколько слов о

13 лет мы помогаем людям найти свой путь в йоге.
Наша миссия - делать йогу доступной, приятной и полезной, через удовольствие и вдохновение.

400
Гарантируем, что занимаясь йогой в нашем центре, Вы будете чувствовать себя здоровым, сильным и энергичным, получать удовольствие от жизни и с каждым уроком повышать ее качество!
Уровень для тех, кто только начинает знакомиться с йогой
BEGINNER
ALL LEVEL
PRO
THERAPY
Мы разработали уровни классов, где каждый сможет выбрать тот ритм, в котором он чувствует себя спокойно и гармонично (комфортно)
Уровень означает, что класс подойдет, как для начинающих, так и для любого уровня подготовки
Уровень направлен на оздоровление и профилактику различных заболеваний при работе с базовыми упражнениями
Уровень для опытных практиков, кто хочет углубить знания в изучении себя и йоги
Made on
Tilda