Лучшая мотивация продолжать заниматься у нас - это видимый результат сразу после первой тренировки! К тому же Вас будут мотивировать и поддерживать наши профессиональные тренера!
Я "деревянная". Думаете, что вам «не дано»?
Проблемы с растяжкой? Не беда! Растяжка – это ведь не только про гибкость и умение сесть на шпагат. Этот комплекс упражнений полезен
и необходим всем, независимо от возраста, пола, комплекции и природной гибкости. Упражнения на растяжку улучшают осанку, укрепляют мускулы, оздоравливают организм.
А вы знаете, что женщинам и девушкам всех возрастов показаны занятия растяжкой? С годами мышечная система теряет свою эластичность и требует деликатной работы
в отсутствие тяжелых нагрузок и тренажёров.
Здоровый позвоночник = здоровое тело!
Считаете вам уже поздно ?
«Все будут гибкие и худые, мне будет некомфортно»
Занятия проходят в мини-группах до 8 человек, которые формируются по одинаковому уровню подготовки. На занятиях точно такие же клиенты, которые пришли учиться новому и развиваться в понравившемся направлении.
Почему многие так и не начинают заниматься?
«Все будут смотреть на меня, я стесняюсь»
Занятия проходят в мини-группах, что позволяет тренерам найти к каждому клиенту индивидуальный подход, а также оказать необходимую поддержку. Кроме того, в нашей студии есть индивидуальные занятия.
У нас работают только сертифицированные тренера, которые будут контролировать вас во время всей тренировки.
Я боюсь и мне больно садиться на шпагат
Мы находимся г. Москва,
в 9 минутах ходьбы от станции метро Щукинская,
в 7 минутах ходьбы от станции метро Алексеевская и в 5 минутах ходьбы от м. Тушинская.